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    3其他的进攻与防御手段，即一般情况不硬与敌方碰触，即不硬拼身骨与体能……”

    文苹突然叫进来说：“那什么叫三正逍遥身呢？逍遥身大意我应该懂得，即身子要灵活。”

    大家听了又都大笑起来……

    芭田这时插话说：“大家不要瞎吹牛打屁，要记住学习的时间只有十分钟，提问题要尽量提不理解的地方，否则时间一晃即过了。”

    小和尚赶快解释说：“"三正"，是指动作时手要正（正规、正经），身要正（正确、正对即以侧为正对敌），马步要正（正马即侧马为正马，既要结实又要灵活），这是基础功夫。练好"三正"，才能保持作战身姿架子的稳定稳固。

    二是要练好初级鬼闪步，高级仙闪步。

    1脚动八方向，即以单脚为支点的前后左右、左前右前左后右后，即八卦的八个方向。

    2交叉作串跃，即两腿始终处于交叉状态之中，无论大交叉或小交叉，大交叉即八字叉，小交叉即侧交叉或小步叉。其实这也是以双腿为支点的八个方向而已。

    3视情况作以脚和腿的八个方向移动，因此而产生的腿脚方向组合，就有几百种情况了。联串起来、快速起来、连贯起来、组合步起来，就是人们常说鬼闪鬼闪的。

    4所谓的鬼闪步，就是步伐进退、串跃，快得人们只能见到其一闪一闪的影子。而所谓仙闪步，即速度比鬼闪步还要快，快到前一闪的影子还没有消失、后一闪的影子又不断出现了，从而形成了一个残影串。鬼闪步看到人的位置都是真的，仙闪步看到的人的位置都是假的。”


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